transformerende gruppeforløb - med familie opstilling & Temple codes
Transformerende gruppeforløb med familie opstilling & Tempel codes
For dig, der ønsker at opnå mere indre ro, større selvtillid, der kan transformere dig fremadrettet.
Du vil gerne forandre noget, men du ved ikke hvordan?
- Måske kender du følelsen af at være træt helt ind i sjælen.
- Træt af at holde dig selv tilbage. Af ikke at stå helt i din kraft.
- Du kan mærke, at der er mere i dig – noget, der længes efter at komme ud, men noget stopper dig.
- En indre stemme, en usynlig mur, en tung energi du ikke helt kan sætte ord på.
- Måske mærker du, at du ikke er helt glad. Ikke helt fri.
- der er kun 12 pladser på forløbet, så der er plads til lige præcis din udvikling.
t
- Der er kun 12 pladser på forløbet, så der er plads til lige præcis din udvikling.
Bliv informeret, når næste gruppeforløb åbner
Her kan du skrive dig op, hvis du ønsker at få besked, når vi åbner for næste transformerende gruppeforløb og går live med tilmelding.
Healing er en naturlig del af din process
– fordi du træder ind i et felt,
hvor alt er forbundet
Når du siger ja til dette forløb, træder du ind i et rum, hvor du ikke skal klare alting selv længere. Du åbner ikke kun for personlig udvikling – du åbner for det felt, der forbinder dig med andre, og som løfter din proces. Det felt, som både gamle traditioner og moderne kvantefysik peger på: at vores energi, historier og mønstre påvirker hinanden.
I forløbet arbejder du med opstillingsmetoden, hjertefeltet og den intuitive intelligens, der ligger dybt i kroppen. Det skaber en form for healing, der ikke kræver kamp. Den kommer, når noget i dig endelig bliver mødt, set og forstået.
Når du går vejen sammen med andre, bliver din udvikling langt stærkere og mere stabil.
Du får mennesker omkring dig, som du kan spejle dig i – og som støtter dig, fordi de selv står midt i deres egen proces. Det gør det lettere at rykke sig og at holde fast, også når hverdagen presser på.
Og netop derfor er et gruppeforløb stærk!
Når én får en indsigt eller slipper noget gammelt, påvirker det hele rummet – og du kan mærke det. Det giver mod, håb og tro på, at du også kan skabe forandring. Du står ikke alene her. Du skal ikke holde facaden eller bære alt selv.
Du bliver løftet af fællesskabet, og det gør forandringen mere konkret og mere holdbar.
Og vigtigst af alt: Du får redskaber, indsigter og metoder, du kan bruge resten af dit liv.
Personlig udvikling stopper aldrig – det er en livslang proces, og dette forløb giver dig et stærkt fundament at stå på, uanset hvor du er på din rejse.
Mange oplever, at de tager hjem som en lettere, mere hel og mere forbundet version af sig selv.
Hvordan gør vi?
Gennem en kombination af Familieopstilling, Temple Codes Healing, Breathwork og Medfølende Sætninger vil du:
- Omskrive gamle programmeringer og træde ind i din fulde kraft.
- Forløse dybtliggende traumer og blokeringer, der holder dig tilbage.
- Åbne for dybere kontakt til din egen visdom.
- Frigøre fastlåste følelser og traumer i kroppen.
- Skabe indre ro og en varig følelse af accept og tillid til dig selv.
- Lære teknikker, der hjælper dig med at slippe stress og ubalancer og finde styrken til at leve et autentisk liv.
- Få en dybere forståelse af dine mønstre og finde nye, sunde måder at være til stede i dine relationer og livet.
Deltager på mit online forløb:
Rejsen til din “Transformation”
"Jeg synes at det er et effektivt redskab til at finde ro. Jeg oplever at værktøjet med "medfølende sætninger", rammer ordene og sætningerne noget dybt inde i mig. Og så er det et virkelig let anvendeligt redskab. Jeg er virkelig nysgerrig på mere, og kunne godt tænke mig at uddanne mig mere indenfor området."
Hør Mette fortælle om forløbet
Og hvordan det vil hjælpe dig!
Hvordan forgår det?
I løbet af de 4 måneder følges du nænsomt og bevidst på din udviklingsrejse. Vi mødes også online imellem workshopsne, hvor du kan stille spørgsmål, dele erfaringer og få støtte til netop det, der rører sig i dig. Undervejs modtager du også flere filer med medfølende sætninger, som støtter dig i at integrere de nye indsigter og hjælpe kroppen til at slippe gamle mønstre. Du vil også få din egen session med Temple Codes af Katrine, hvor hun kun vil have fokus på dig. Denne session aftaler du med Katrine.
Dette forløb er for dig, der allerede mærker forandringer i din bevidsthed, og som ved, at kroppen taler sit eget sprog – at symptomer ikke blot er tilfældige, men ofte er budbringere om noget dybere. Her arbejder vi i flere lag: med dit mindset, din forståelse af hvor du kommer fra, energien i kroppen, og med at åbne op for din intuition.
Vi ser på, hvordan alt i livet hænger sammen – at hverdagens udfordringer og det, du oplever, ikke er tilfældige, men invitationer til at stå stærkere og mere sandt i dig selv. Tillid er sjældent noget, vi får med os fra barndommen; det er noget, vi kan vælge at genfinde og kultivere som voksne.
Og her er det, den spirituelle dimension bliver virkelig konkret og nærværende: Vi mennesker rummer en iboende helbredende kraft. Ligesom kroppen automatisk heler et sår på huden, kan vi også heale på dybere planer, når vi bevidst forbinder os med kroppens visdom og det energifelt, vi alle er en del af.
Gennem forløbet inviteres du til at åbne for denne indre ressource og erfare, at healing ikke blot er noget, der sker udefra – det er en levende proces, der aktiveres indefra, når vi skaber kontakt til både os selv, hinanden og det felt af energi og bevidsthed, vi deler.
Vi skaber et kærligt, nærende rum, hvor du trygt kan heale, vokse og finde hjem til dig selv – sammen med andre, der er klar til at gå dybere, og som ønsker at tage ejerskab for deres egen forvandling. Forløbet faciliterer af Mette Nordahl med assisterende hjælp fra Katrine Nordahl, der faciliterer sessioner med Temple Codes.
- Mette Nordahl
Hvad er Temple Codes?
Temple Codes handler om at skabe et roligt rum, hvor du kan lande i dig selv og slippe det, der fylder.
Gennem enkle øvelser, guidet bevægelse og refleksion arbejder vi med at løsne gamle mønstre og skabe mere ro, nærvær og klarhed i kroppen.
Det er en praksis, hvor du får mulighed for at mærke dig selv tydeligere – både fysisk og følelsesmæssigt – og opdage, hvordan små skift i energi og opmærksomhed kan gøre en stor forskel.
I Temple Codes arbejder vi med energetiske “koder” – nøgler til forløsning, som aktiveres gennem eventuel kropskontakt, guidede meditationer og nærvær. Du inviteres til at mærke kroppen som et levende tempel, hvor gamle lag af stress, traumer og fastlåste følelser kan opløses. Når kroppen får lov at give slip, følger der ofte mere lethed, glæde og retning i hverdagen.
- Ceremonielle øvelser, der åbner for transformation i både krop og sind
- Energetisk healing, hvor gamle mønstre og traumer nænsomt kan slippe
- En dybere kontakt til din intuition og indre guidance
- En oplevelse af forbundethed og nærvær i et trygt fællesskab
- At mærke magien og potentialet i at være et levende, sansende menneske
I Temple Codes-forløbet mødes vi i et trygt fællesskab, hvor du kan undersøge, hvad der ligger bag dine mønstre – og mærke, hvad der begynder at leve i dig, når du får ro til bare at være.
- Katrine Nordahl
- Ceremonielle øvelser, der åbner for transformation i både krop og sind
- Energetisk healing, hvor gamle mønstre og traumer nænsomt kan slippe
- En dybere kontakt til din intuition og indre guidance
- En oplevelse af forbundethed og nærvær i et trygt fællesskab
- At mærke magien og potentialet i at være et levende, sansende menneske
I Temple Codes-forløbet mødes vi i et trygt fællesskab, hvor du kan undersøge, hvad der ligger bag dine mønstre – og mærke, hvad der begynder at leve i dig, når du får ro til bare at være.
Udtalelser fra onlineforløbet
medfølende sætninger
“Det har været super godt. Mette er dygtig til at formidle metoden, og det går virkelig dybt ind. Jeg var med på forløbet på et tidspunkt, hvor mit liv virkelig tog nogle krumspring, og her var det fantastisk at have en metode som så effektivt kunne hjælpe mig med at få ro i kroppen.”
Deltager på
Transformerende Gruppeforløb
“Jeg synes der har været helt formidabelt. Perfekt. Meget professionelt. Jeg har fået det hele serveret. Har ikke skulle lede efter link, grupper, mail. Der har været sendt ud igen, også op til hver session. Med link hver gang. Der virker første gang. Det har været en sand fornøjelse at deltage.”
Deltager på
Transformerende Gruppeforløb
“Jeg er blevet overrasket over, hvor meget der faktisk kan ændre sig på så kort tid. Øvelserne og guidningerne går lige ind – helt uden at jeg skal forstå alt med hovedet. Jeg mærker, at der bliver løsnet op i noget dybt, og at jeg får mere klarhed om nogle mener i mit liv. Det er mega effektivt, og gør jeg kan trække vejret dybere ned i kroppen.”
Deltager på
Transformerende Gruppeforløb
Et forløb på 4 måneder
Der vil Transformere dig!
Lær vedvarende øvelser, så du ved hvordan du skaber ro, accept og tillid til dig selv resten af dit liv!
Systemisk opstilling:
Gennem over 130 uddannede og mere end 3200 sessioner har jeg været vidne til, hvordan systemisk opstilling kan skabe dyb transformation.
Denne metode hjælper dig med at forstå og forløse de underliggende dynamikker i dit familiesystem, der ofte stammer fra barndommens første programmeringer.
Sammen vil vi arbejde med at frisætte og omprogrammere disse mønstre, så du kan finde din indre frihed og stå stærkere i dig selv.
Temple Codes:
Temple Codes åbner et helligt rum, hvor du inviteres til at huske og sanse din indre essens.
Gennem energiarbejde og ceremonielle øvelser vækkes kroppens intuitive intelligens, så gamle lag af stress og traumer blidt kan opløses.
Du får mulighed for at forbinde dig med en dybere visdom og opleve, hvordan energien i både krop og sjæl bringes i harmoni.
I fællesskabet støtter vi hinanden i at træde ind i vores fulde potentiale og mærke det magiske samspil mellem det indre og det ydre liv.
Hjertets Frekvens:
Hjertet spiller en central rolle i vores helbred og følelsesmæssige balance.
Når vi forbinder os til taknemmelighed, skaber hjertet en helende frekvens, der påvirker både kroppen og sindet positivt.
Øvelserne i forløbet vil lære dig at aktivere denne kraft, så du kan styrke dit parasympatiske nervesystem og skabe en dyb indre balance, som bringer healing til både krop og sind.
Medfølende sætninger:
Følelser som skam, skyld og lavt selvværd kan ubevidst styre vores tanker og handlinger.
Ved at møde disse følelser med medfølelse kan vi opløse de mønstre, der begrænser os.
Gennem medfølende sætninger vil du opleve en dyb frisættelse, hvor du føler dig set og forstået.
Dette giver dig en styrket evne til at leve autentisk og skabe et mindset præget af tillid, selvværd og indre styrke.
Dette forløb er din mulighed for at transformere dit liv
Vi giver dig de redskaber, der skal til for at ændre din indre programmering, så du kan stå fast i dig selv – også når livet viser sig fra sin mere udfordrende side.
Oplev hvordan du kan blive den bedste version af dig selv med vores enkle og effektive metoder. Start din rejse mod mere glæde i dag!
t
Forløbets Struktur
Vi mødes både fysik og online
6 Fysiske dage
10.00 - 18.00 alle dage
4 zoom kald
kl. 19.00 - 21.00
3 lydfiler
til implementering af din udvikling
Hvorfor dette forløb?
FORLØBET ER FOR DIG, DER:
- Ønsker at finde ro, balance og glæde i dit liv.
- Vil bryde fri fra gamle mønstre og skabe en ny fremtid.
- Søger redskaber til at slippe traumer og styrke din egen healing.
- Ønsker at forbedre dit mindset og lære at stå stærkt i dig selv.
- Vil skabe bedre relationer og opnå en dybere forståelse af dig selv og andre.
Der er plads til max. 12 deltagere
HVAD KAN DU OPNÅ GENNEM DETTE FORLØB?
- Skabe indre ro: Du vil opleve at finde en dybere balance og hvile mere i dig selv.
- Blive mindre påvirket: Det, der tidligere kunne vælte dig, vil ikke påvirke dig på samme måde længere.
- Få mere overskud: Du vil føle dig styrket, både i kommunikationen med andre og i din hverdag generelt.
- Forbedre dit helbred: Mange tidligere deltagere har oplevet, at fysiske symptomer er blevet reduceret eller forsvundet helt.
- Stå stærkere i dig selv: Du vil turde sige fra og til på en måde, der føles autentisk og sand for dig.
- Skabe sunde relationer: Mange slipper gamle, “usunde” venskaber og tiltrækker nye, meningsfulde relationer.
- Styrke dit parforhold: Hvis du er i et forhold, kan du lære at agere anderledes, styrke kommunikationen og blive mere til stede hos dig selv.
- Hele gamle traumer: Du kan forløse dybe blokeringer og traumer, der har holdt dig tilbage fra at leve dit fulde potentiale.
Praktisk
Information
Praktisk
Forløbet er meget praktisk orienteret.
Du vil få inspiration til hjemmeøvelser, du kan implementere gennem forløbet og fremadrettet.
Vi mødes 6 gange til fysiske workshops og 4 gange via zoom.
På zoom kaldene er der fælles opfølgning, mulighed for Q&A, evt. live sessioner, medfølende sætninger og hjertehealing.
Forløbet afholdes over en periode på 4 måneder.
Pris, indhold og bonus
Pris: 12.500,00 kr. inkl. moms.
6 gange á 8 timer
4 zoomkald á 2 timer pr. gang
1 session med Temple Codes
Du har adgang til lydfilerne i 2 år.
Ekstra Bonus:
Ved tilmeldingen modtager du en lydfil med indtalte medfølende sætninger, som vil starte din rejse med det samme.
Kontakt os i forhold til en afdragsordning eller hvis du ønsker betaling via din arbejdsgiver.
Forplejning
Der tilbydes kaffe, te, vand, frugt og snacks - du medbringer egen forplejning.
Jeg kender det fra mig selv...
To dage efter min investering skete der noget fuldstændig vanvittigt
– se videoen, hvis du vil høre, hvad det var!
Jeg har været på en rejse for at finde ro og tillid til mig selv og verden omkring mig. Især de sidste syv år har jeg måttet lære at stå i fuldkommen tillid.
Denne rejse har virkelig transformeret mig – ENDELIG.
I starten af 2018 var jeg nyskilt og i dyb sorg.
Her begyndte min dybeste transformation.
I maj 2018 så jeg et opslag med en 7-dages konference med nogle af de inspiratorer, jeg havde fulgt i flere år – Dr. Joe Dispenza, Gregg Braden, Dr. Bruce Lipton og Lynne McTaggart.
Mit hjerte begyndte at banke, og jeg følte en stærk trang til at deltage. Men så dukkede den indre stemme op:
"Det kan du ikke!"
"Det er for langt væk,
"Du har ikke råd!"
Jeg besluttede at sove på det.
Pyhh, jeg kunne mærke, hvor meget jeg virkelig gerne ville opleve dette. Hele syv dage med inspiration og læring fra de største mentorer.
Det er et af de øjeblikke, der virkelig har sat sig fast i min hukommelse – en følelse, som jeg nu ved er en indikator for en god beslutning.
Næste morgen tog jeg beslutningen og investerede 20.000 kr. i konferencen, fly og overnatning.
FAQ
Det kan føles udfordrende og sårbart at dele i en gruppe – det er helt naturligt. Men efter mange års erfaring ved jeg også, at de fleste hurtigt oplever, hvor trygt det faktisk er. Når vi arbejder med familieopstilling, opstår der en stærk tillid og et nærværende rum allerede inden for de første par timer.
Mange deltagere fortæller bagefter, at deres bekymringer forsvandt, så snart de var en del af gruppen.
En deltager, der havde lokket hendes veninde med til workshop, skrev denne besked til mig:
“Tak for den måde du tager imod folk på – min veninde havde været super nervøs og havde lidt modstand på at komme. Hun var så rolig og træt hele vejen hjem med en ændret energi.”
Hvis du stadig er i tvivl eller har spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig på: in**@**********hl.dk
Det geniale ved familieopstilling er, at den har effekt på alle i gruppen, så når der en person, som får arbejdet med sit tema, så påvirker det alle.
Virkningen i forhold til udvikling er meget forskellig – nogle mærker forandringen med det samme og andre melder tilbage at de i løbet af noget tid oplevede en kæmpe forandring. Så det er meget forskelligt.
Der vil altid komme dybere lag og mønstre op til overfladen, og dem vil du få arbejdet med undervejs, så du få arbejdet med de mønstre, som du ikke umiddelbart har været bevidst om.
Du vil have adgang til materialet i 2 år.
Du vil kunne melde afbud til en af de fysiske dage, men heller ikke mere, hvis jeg skal kunne garantere din fulde værdi af forløbet.
Zoom kaldene vil blive optaget og du vil få denne tilsendt dagen efter.
Det afhænger meget af din egen kommitment, hvor meget tid du afsætter – dog vil jeg som min. sige, at hvis du afsætter 10 min om dagen til at lave hjertemeditationen, så skaber du et godt fundament.