du vokser, når du tør slippe det, du ikke er
Når du går i gang med at huske, hvem du
i virkeligheden allerede er!
Her begynder din
Within Rising-rejse
ONLINE PLATFORM
Within Rising er et online forum og en medlemsplatform for dig, der ønsker mere ro, klarhed og retning i dit liv.
Her arbejder vi med personlig udvikling i dybden – uden præstation, uden quick fixes og med plads til at være menneske.
Det er for dig, der mærker, at noget kalder indefra.
Og som er klar til at tage dig selv alvorligt – på en nænsom og ærlig måde.
Få adgang til hele kurset med familieopstilling og replay af vores første live workshop der blev afholdt den 22. februar 2026.
Prøv et levende online fællesskab med kurser, refleksion og live workshops GRATIS I 14 DAGE
Vi har mere til dig
se her
WORKSHOPS
Fysiske workshops med plads til
fordybelse, indsigt og nærvær.
Vi arbejder med familieopstilling, kropslig bevidsthed, refleksion og healing i et trygt rum, hvor alle temaer kan tages op
– det, der er på spil for dig lige nu.
Her bliver du bevidst om de familiemønstre
og livserfaringer, der påvirker dig og dine relationer i dag.
En opstillingsworkshop kan skabe dyb og varig forandring – for dig og for dem, der står dig nær, også dine børn.
transformerende gruppeforløb
Et dybt forløb for dig, der ønsker forandring indefra – og som vil følges hele vejen.
Vi mødes over 4 måneder med 6 hele workshopdage og 4 online møder via Zoom, hvor du arbejder med familieopstilling,
refleksion, øvelser og healing.
Du bliver set, støttet og guidet i et trygt fællesskab, så du kan slippe gamle mønstre
og lande stærkere i dig selv.
Måske din livs vigtigste beslutning
– og den største gave, du kan give dig selv.
Online space
Within Rising – medlemsplatform.
Et levende online fællesskab
for vedvarende personlig udvikling.
I Within Rising arbejder vi med praktiske øvelser, refleksioner, familieopstilling og bevidsthed, så du uge for uge kan skabe reel forandring over tid.
Vi deler familieopstillingsmetoden i praksis, laver challenges og mødes i fælles healing og meditationer, hvor vi arbejder i feltet og bruger den kraft, der opstår, når vi er sammen.
Du kan prøve platformen gratis i 14 dage - og mærke, om det er det rette rum for dig.
TAKE IT
TO THE NEXT LEVEL.
Det er vores passion at guide mennesker hjem til sig selv gennem dybt indre arbejde, healing
og selvopdagelse.
Vi bruger redskaber som systemisk opstilling, medfølende sætninger, energiarbejde og intuitiv refleksion til at støtte dig i at give slip på det, der ikke længere tjener dig – så du kan træde ind i den, du virkelig er.
Forandring er mulig, når du tør møde dig selv med nærvær og tage de skridt, der skal til.
Det indre arbejde i dig skaber de største skift
– indefra og ud.
online kurser
Dyk dybere med vores online læringsrum.
Modul for modul – i dit eget tempo. Du kan tilmelde dig vores medlemsportal eller købe online kurserne.
Transformerende gruppeforløb!
Et rum, hvor noget i dig får lov at falde på plads
Der findes forløb, der giver indsigt.
Og så findes der forløb, der forandrer noget i dybden.
Det transformerende gruppeforløb er for dig, der mærker, at noget kalder på at blive set, sluppet eller bevæget – ikke gennem pres, men gennem nærvær, krop og fællesskab.
Her arbejder vi med det, der ligger under ordene.
Med mønstre, kroppen husker.
Og med den ro, der opstår, når du ikke længere skal holde fast.
- Dyb personlig udvikling – ikke overfladisk indsigt, men reel forandring
- Klarhed over det, der gentager sig i dit liv – og hvorfor
- Dybe indsigter i dine mønstre, relationer og reaktioner
- Større selvforståelse uden selvkritik eller forklaringstrang
- Forløsning af gamle lag, som kroppen har båret længe
Du bliver ikke fikset.
Du bliver mødt.
- Dyb personlig udvikling – ikke overfladisk indsigt, men reel forandring
- Klarhed over det, der gentager sig i dit liv – og hvorfor
- Dybe indsigter i dine mønstre, relationer og reaktioner
- Større selvforståelse uden selvkritik eller forklaringstrang
- Forløsning af gamle lag, som kroppen har båret længe
Modtag 3 af
vores vigtigste øvelser
Når du tilmelder dig vores nyhedsbrev,
får du 3 gratis videoguider med enkle,
virksomme redskaber til dit indre arbejde.
Få også løbende kærlig inspiration til din indre rejse.
Vi deler refleksioner, øvelser og små påmindelser om at vende hjem til dig selv
– samt nyt om workshops og forløb, når noget kalder på dig.
Et blidt sted at lande – og blive mindet om, at forandring begynder indefra.
Vores deltagere
Det er en rejse - jeg aldrig ville have været foruden.
Familieopstilling er et kraftfuldt redskab, som jeg bruger hver dag,
og som jeg ser min omverdenen og mig selv igennem.
Familieopstilling er et kraftfuldt redskab, som jeg bruger hver dag,
og som jeg ser min omverdenen og mig selv igennem.
Jeg har lært at mærke efter i min krop hvad der føles sandt fremfor at gå med hvad hovedet siger. Og noget kæmpestort: ikke at dømme andre mennesker.
Vi gør alle det bedste, vi kan udfra, hvad vi kommer med.
Det har gjort en kæmpe forskel for mig.
Jeg dømmer heller ikke mig selv så hårdt mere.
Familie opstilling har haft en stor betydning for min personlige udvikling.
Vi gør alle det bedste, vi kan udfra, hvad vi kommer med.
Det har gjort en kæmpe forskel for mig.
Jeg dømmer heller ikke mig selv så hårdt mere.
Familie opstilling har haft en stor betydning for min personlige udvikling.
Jeg har taget ejerskab over noget i mig, som tidligere var skjult og ubevidst, og det har gjort mig mere hel.
Gennem både min egen og andres opstillinger blev mønstre tydelige og faldt på plads.Jeanette Stegmann Jelstrup Jeg har følt mig tryg hele vejen og er hver gang gået derfra med en aha-oplevelse, som har gjort mig nysgerrig på at gå endnu dybere.
Gennem både min egen og andres opstillinger blev mønstre tydelige og faldt på plads.Jeanette Stegmann Jelstrup Jeg har følt mig tryg hele vejen og er hver gang gået derfra med en aha-oplevelse, som har gjort mig nysgerrig på at gå endnu dybere.
Systemisk opstilling med Mette Nordahl, har virkelig sat sit præg og noget jeg tænker tilbage på, som et skifte i mig.
Mette er skøn og tryg og griber dig med åbne arme, når du har brug for det. Kæmpe anbefaling herfra!
Mette er skøn og tryg og griber dig med åbne arme, når du har brug for det. Kæmpe anbefaling herfra!
Familieopstilling har givet mig større ro og en dybere forståelse for relationen til min mor. Jeg har sluppet skyldfølelse og fået nye perspektiver på relationer på tværs af generationer.
Jeg følte mig tryg i processen,
og arbejdet har haft en tydelig og varig positiv effekt.
Jeg følte mig tryg i processen,
og arbejdet har haft en tydelig og varig positiv effekt.
Familieopstilling har givet mig en dybere forståelse for mine relationer på tværs af generationer og gjort mig mere bevidst om mine reaktionsmønstre.
Jeg har set, hvilke mønstre der hører til i mit eget liv, og hvordan jeg kan tage dem hjem, så mine børn ikke skal bære dem.
Mettes trygge og positive måde at facilitere på gør det muligt at åbne op for svære emner. Det var både grænseoverskridende og utroligt lærerigt – og gav indsigter, jeg stadig bruger.
Jeg har set, hvilke mønstre der hører til i mit eget liv, og hvordan jeg kan tage dem hjem, så mine børn ikke skal bære dem.
Mettes trygge og positive måde at facilitere på gør det muligt at åbne op for svære emner. Det var både grænseoverskridende og utroligt lærerigt – og gav indsigter, jeg stadig bruger.