Healing med

Tempel codes

en enkel vej til ro, klarhed og forandring

Temple Codes er et roligt, nærværende rum, hvor du får mulighed for at lande i dig selv og slippe noget af det, der fylder.

Det er en blid healingmetode, hvor vi kombinerer guidning, let berøring, enkle øvelser og kropsligt nærvær for at hjælpe kroppen med at falde til ro og åbne for forandring.

Der er ingen krav og ingen forventninger.

Det handler om at skabe plads – i kroppen, i nervesystemet og i dine mønstre – så du kan mærke dig selv tydeligere og finde tilbage til din egen balance.

DE 3 SØJLER I TEMPLE CODES

Remembrance
– At huske sig selv

Vi genfinder det, vi har glemt. Det er processen med at komme hjem i sig selv – de indsigter, fornemmelser eller billeder, der minder dig om, hvem du i din kerne er. Her arbejder vi med kontakt, ro og indre lytning.

Embodiment
– At mærke og være i kroppen

Følelser er kroppen måde at vise os vejen. Gennem nærvær, berøring og somatisk arbejde skaber vi plads til at mærke og slippe det, der sidder fast. Det er her, healingen for alvor begynder.

Becoming
– At træde ind i det nye

Det er modet til at skabe en fremtid, du endnu ikke kender – og tillade dine ønsker og længsler at blive til virkelighed. Her arbejder vi med retning, beslutninger og den indre bevægelse, der fører dig fremad. De tre søjler tilsammen skaber et fundament for bæredygtig forandring og en dybere kontakt til dig selv.

HVAD ER TEMPLE CODES?

Temple Codes bygger på en grundforståelse af, at kroppen allerede rummer evnen til at forandre sig og hele sig selv.

Metoden kombinerer elementer fra:

  • livsenergi og kundalini-baseret flow
  • energetisk rygsøjle-arbejde
  • somatisk og kropsligt nærvær
  • ceremonielle praksisser
  • intuitive energetiske teknikker

Alt dette bruges på en måde, der er helt jordnær, menneskelig og konkret. Det handler ikke om dramatiske spirituelle oplevelser, men om at give kroppen plads til at åbne, regulere sig og slippe det, der sidder fast – på en naturlig og tryg måde.

Når kroppen fortæller sandheden

Det er ikke dramatisk.
Det er kroppen, der stille forsøger at vise dig, hvad der ligger under overfladen. Når den spænder, larmer eller lukker ned, er det et tegn på, at noget vil i balance igen.

I Temple Codes arbejder vi ikke med drama – vi arbejder med ro. Små, nænsomme skift i nervesystemet kan skabe dyb forandring.
Når kroppen bliver mødt med ro, nærvær og støtte, begynder den selv at slippe spændinger, gamle mønstre og det, der ikke længere tjener dig.
Det er nænsomt.
Det er stabilt.
Og det virker – fordi kroppen aldrig lyver, og fordi den altid forsøger at finde tilbage til sin egen balance, når den får muligheden.

SÅDAN FOREGÅR EN SESSION
– TRIN FOR TRIN

Indledende snak

Vi starter altid med en kort, rolig samtale. Her fortæller du, hvis der er noget særligt, du står i, ønsker fokus på, eller noget du gerne vil have, jeg ved. Det giver os et fælles udgangspunkt.

Landing og ro

Herefter hjælper jeg dig med at lande i kroppen, så tempoet sænkes, og nervesystemet begynder at falde til ro.

Åbning af kroppen

Vi bruger en metode, der passer til dig den dag — vagus nerve-regulering, åndedrætsøvelser, micro-bevægelser eller grounding. Det hjælper kroppen med at blive modtagelig for healing.

Guidning og nærvær

Du guides ind i et roligt felt, hvor kroppen slipper alarmtilstanden og åbner sig.

Healing og blid berøring

Med let berøring og energetisk arbejde løsner vi spændinger, mønstre og lag, der sidder fast.

Integration og afrunding

Til sidst får kroppen tid til at falde helt på plads. Vi afslutter roligt, så du går herfra med jordforbindelse, klarhed og en fornemmelse af, hvad kroppen arbejder videre med.

Hvem er KatRine?

Jeg er uddannet Temple Codes facilitator under Simon Munkshøj og Jet’aime Cherée, som begge er grundlæggerne af Temple Codes-arbejdet.
Deres undervisning har givet mig en dyb forståelse af, hvordan krop, energi og bevidsthed arbejder sammen – og hvordan vi på en nænsom måde kan støtte kroppen i at finde tilbage til sin egen styrke.

Min passion er at hjælpe mennesker tilbage til den kraft og klarhed, de aldrig har mistet – men som nogle gange bliver skjult under pres, gamle mønstre eller følelsesmæssig støj.
Jeg arbejder med at støtte dig i at komme tættere på din egen essens, slippe begrænsende overbevisninger og genfinde kontakten til den del af dig, der allerede ved, hvem du er, og hvad du kan.

Jeg er også uddannet i familieopstilling, og det giver mig et ekstra lag i arbejdet:
Jeg kan se og forstå de underliggende dynamikker, både i din historie, dit system og dine relationer.
Det betyder, at jeg hurtigt kan spotte, hvor spændinger, mønstre eller loyaliteter kommer fra – og hvordan kroppen kan få plads til at slippe dem.

I mit arbejde kombinerer jeg:

  • Temple Codes
  • somatisk regulering
  • vagus nerve-teknikker & regulering
  • energetisk healing
  • intuitiv guidning
  • familieopstillings-perspektiver
  • grounding og integration

Jeg møder dig lige dér, hvor du er, og arbejder i det tempo, kroppen kan følge med i – med en dyb respekt for dit system og din proces.

- Katrine Nordahl

Hvem er det for?

Temple Codes passer til dig, der:

  • føler dig presset, overvældet eller fastlåst
  • mærker uro i kroppen eller følelsesmæssigt pres
  • vil slippe gamle mønstre, der trækker dig tilbage
  • ønsker mere ro og nærvær
  • har brug for at finde hjem i dig selv igen

HVAD KAN DU FÅ UD AF TEMPLE CODES?

  • mere ro i kroppen
  • mindre tankestøj og færre belastningsreaktioner
  • større klarhed og indre retning
  • bedre søvn
  • mere energi og overskud
  • en generel følelse af lethed, varme og “jeg er mig selv igen”

book din session her

En session skal opleves – ikke forklares.